WOMEN POWER DAY

A WOMEN POWER DAY egy nap, ami Neked, Rólad szól!

Önismeret, önbizalom,női egészség és a feltöltődés találkozik, majd egy energikus Zumba Partyval zárul!

A programban a PCOS, a menopauza, az önismeret, az önelfogadás, az intimitás és a női önbizalom is helyet kap – különböző nézőpontokból, hiteles előadókkal.

A nap kiemelt előadója Pál Feri, aki 60 perces előadásával teszi fel az egyik legfontosabb kérdést:

„Ezt kerestem! Hogyan élhetnék úgy, ahogy érdemes?”

Délután pedig nincs más hátra, mint felállni, elengedni a gátlásokat és együtt mozogni egy 1,5 órás Zumba Masterclasson, a portugál prezenterrel, David-al.🔥

Bár a nap középpontjában a női témák állnak, nem csak nőknek szól – mindenkinek, aki szeretne jobban kapcsolódni önmagához, másokhoz és az élethez!

PROGRAM:

A DÉLELŐTTI ÖNISMERETI PROGRAM
10:00 – UKKO | PCOS VS PMOS
Minden, amit tudni akartál a PCOS-ről

10:30 – Megerősítésre vár

11:10 – Klimaximalista | Menopauza kezelése a mindennapokban
Egy fontos női életszakasz, amiről érdemes őszintén és tabuk nélkül beszélni.

11:40 – Horváth Csenge | Fogadd el önmagadat!
Hogyan legyél önazonos kívül-belül? Az önelfogadás és az önazonosság nyomában.

12:20 – Jónás Klári | Értem magamat. De te értesz engem?
Önismeret és kommunikáció az intimitásban.

12:50 – Teréki Karolina | Az önfejűség művészete
Hogyan szabadítsd fel magad mások elvárásaitól? Hogyan válhat közömbössé a külső kritika?

13:30–14:30 – PÁL FERI
„Ezt kerestem! Hogyan élhetnék úgy, ahogy érdemes?”

________________________________________
16:00 – ZUMBA MASTERCLASS DAVID JV vezetésével
A nap második felében a gondolatokat mozgásra cseréljük!
1,5 órás Zumba Masterclasson, a portugál prezenterrel, David-al